panowie co jest dobre na motywacje do ćwiczeń ? bo prawie straciłem wszystki chęci, do cyklu także ? poświęciłem cały dzien pielgrzymki za doping i wasze zdrowie by wam gino nie wyskoczyło itd . więc teraz pomoc z waszej strony
no ja nie mówie ze po jednej dawce.. chciałem je wprowadzić na codzień, to co jest dobre na katabolizm między cyklami i na redukcji? Zmieniony przez - Kurioza w dniu 2014-08-16 20:06:36
co jest dobre na zaskurniaki na nosie...prubowałem maść eris smaruje się i po 20 minutach zasycha a potem ja zrywamy......niestety nie pomaga:(( podajcie co waszym zdaniem jest najlepsze i jaki płyn używacie do mycia twarzy( ja uzywam erisa i efaclar),, Dla ziomka piątka...... leszcze odpadacie
Tak, zarzuciłem je na wzmocnienie przedramion; do tego takie swobodne zwisy rozciągają mięśnie grzbietu i staw biodrowo-krzyżowy, co jest dobre na moją lekką skoliozę - dwie pieczenie na jednym ogniu.
Ok rozumiem specialisci haha. Czy tak trudno jest napisać co byłoby dobre w mojej sytuacji ? Napisałem ze po wakacjach zabieram sie za dietę i saa wiec o co te wonty? Czy o tak wiele prosze ? Chce poznac wasza opienie. Po co wpierd*lic ome czy suste jak zaleje sie jak świnia a o to mi nie chodzi. Dlatego tez pytam sie co jest dobre na jakość [...]
[...] B-Hopa był tu o nim temat...Ale zrobiła się taka troche moda na Hopa... Najpierw Hop vs Jones jr. - niech kończy karierę mówili-bo antywalka... Hop vs Pascal I i II - Hopek jest zaj**isty,co on bierze,ja cie i podnieta...ja też,to mówiłem,ze jest super,ale mówiłem,że nie ma bardziej leżącego stylu dla klinczy Hopkinsa...Niż styl Pascala...Pascal [...]
dzień 46/ 01.09.2011 micha: trening bieganie ale bardzo słabo dziś ledwie pół godziny wytrzymałam. Nie rozumiem co się dzieje. Powiedzcie mi co jest dobre na zregenerowanie bo bardzo z sił opadłam. Zmieniony przez - wampusia w dniu 2011-09-01 20:57:50
[...] wypiszę najważniejsze rzeczy, żeby łatwiej było się odnieść do tego. 1. Potrzebuję odpoczynku. Fizycznego, psychicznego.. Po prostu rezygnuję z ćwiczeń na dwa-trzy dni, bo jestem cała obolała i zmęczona psychicznie. Muszę się stęsknić za ćwiczeniami po prostu, żeby zacząć ze zdwojoną siłą. 2. Jaki mam cel? Zachować stosunkowo niski %BF i [...]
[...] kogoś z białym w mojej wadze a nie ciągle odklepywać..<żal><płacz>. Chyba musze do Copacabany do Konina wpaść się dowartościowac.. 2 pytania merytoryczne: - co jest dobre na siniaki, coby szybciej zeszły? Coś poza maścią arnikową. - co mogę zrobić jak po wejściu na plecy i rozciągnięciu przeciwnika, leżąc na własnych plecach jak [...]